Kokosöl gilt im Kosmetikbereich als wahres Wundermittel, vor allem in der Haut- und Haarpflege. Kokosöl pflegt das Gesicht ebenso wie den restlichen Körper. Trockener und rissiger Haut spendet es Feuchtigkeit und beugt Spannungsgefühlen vor. Es eignet sich auch für Menschen mit unreiner und fettiger Haut, was an den antimikrobiellen Inhaltsstoffen liegt, die Entzündungen stoppen bzw. lindern.

Kokosöl ist auch eine tolle Alternative zu Butter & Co. – ideal zum Backen & Kochen, sowohl in der kalten als auch in der warmen Küche geeignet. Es sollte aber mit Bedacht verwendet werden, weil es zu mehr als 80 Prozent aus gesättigten Fettsäuren besteht. Diese stehen im Verdacht, den Cholesterinspiegel zu erhöhen.

Auf jeden Fall sollte darauf geachtet werden, qualitativ hochwertiges Öl zu verwenden. Am besten natives, kalt gepresstes Kokosöl mit Bio-Siegel, z. B. aus Bio-Läden oder Drogeriemärkten.

Ich selbst benutze Kokosöl für Haut und Haare, sowie seit einiger Zeit zum Ölziehen und Zähne putzen.

Mein Kokosöl von Amazon: PureBIO Kokosöl

Oder von DM: dmBIO Kokosöl – Inkl. super Tipps zur Verwendung bei Pickeln & Akne, zur Anti-Falten-Pflege, bei Augenringen, zur Lippenpflege, zum Entfernen von Make-up, zur Haarpflege und als Aftershave!

 

Cover photo by Alexandra Gorn