Der in Chilis enthaltene Schärfe erzeugende Stoff Capsaicin soll neben seiner entzündungshemmenden und schmerzlindernden Wirkung, auch den Appetit zügeln und die Kalorienverbrennung anregen. Ich schärfe jeden Smoothie mit einer Chili und trinke ab und zu ein Glas Cayenne-Wasser zur Anregung des Stoffwechsels und der Verdauung.

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Photo by Baehaki Hariri

 

Cover photo by Elle Hughes